آپ کا دماغ کتنا وزن اٹھا سکتا ہے؟
آپ اپنے جسم کا خیال رکھتے ہوں گے اور اسے طاقتور بنانے کی بھی کوشش کرتے ہوں گے۔ لیکن آج ہم آپ کو بتانے جارہے ہیں ایسی عادات جن سے آپ اپنی ذہانت بڑھاسکتے ہیں یا اپنے دماغ کو تیز کرسکتےہیں۔ آپ کے دماغ کو بھی جسم کی طرح ورزش کی ضرورت ہے ۔ برین ٹریننگ کیجیے اور خود کو ذہین بنائیے۔ ایسی چند بنیادی دماغی ورزشیں جو آپ کو اپنے کاموں پر زیادہ توجہ دینے اور اپنے معاملات کو زیادہ ذہانت سے نبٹانے میں آپ کی مدد کرسکتی ہیں۔
