صحٹ

آپ کا وزن نہیں گھٹ رہا تو پریشان ہونے والی کون سی بات ہے؟

  • رضیہ جبین
وزن گھٹانا

کسی میڈیکل اسٹور یا اسپتال کی مشین سے وزن کرنا  بالکل بھی مناسب بات نہیں ہے۔ ایسی جگہوں پر دن بھر میں  نہ جانے کتنے ہی  لوگ  مشین پر  اپنا وزن چیک کرتے ہیں، جس سے اس کی پیمائش کی صلاحیت آہستہ آہستہ متاثر ہوتی جاتی ہے،اور کسی بھی صورت  اس کی کارکردگی کو سو فیصد حد تک  درست نہیں کہا جا سکتا۔ مناسب یہی ہے کہ اگر آپ واقعی اپنے بالکل  درست اور سو فیصد حد تک  قابلِ یقین وزن کی پیمائش اور نوعیت جاننے کو بے چین ہوں تو   پہلی بچت سے ہی اپنا ذاتی  وزن ماپنے کا آلہ  خرید لی جیے ۔ پھر وہ چاہے ڈیجیٹل ہو یا

مزید پڑھیے