خوب صورت زندگی

انسان معاشرتی حیوان ہے وہ اکیلا زندگی بسر نہیں کر سکتا اس لیے دوسرے انسانوں کا محتاج ہوتا ہے ۔ انسان دوسروں سے میل جول میں جو رویہ اختیار کرتا ہے وہ اس کے بارے میں دوسرے انسانوں کے ذہن میں تاثر تشکیل دیتا ہے ۔ یہ تاثر ہی وہ جداگانہ اور منفرد تشخص ہوتا ہے جو۔۔۔

موسم برسات یا مون سون اپنی رم جھم کے ساتھ چند خطرناک اور مہلک بیماریاں بھی لاتا ہے۔ ان بیماریوں سے بچنے اور صحت مند رہنے کے لیے ہمیں کیا کرنا چاہیے؟

تحقیق بتاتی ہے کہ یہ جڑی بوٹی ذیابیطس یعنی بلڈ شوگر اور بلڈ پریشر یا بلند فشار خون دونوں کے لیے بہترین قدرتی علاج ہے۔

چوری کی عادت اگر پختہ ہو جائے تو بڑے جرائم کی طرف بھی راغب کرسکتی ہے۔

وہ لوگ جو دن میں تھوڑا سا یوگا یا دوسری ورزش کرتے ہیں، ممکنہ طور پر زیادہ یاد رکھ سکتے ہیں۔

ماں باپ اپنے چھوٹے چھوٹے بچوں کو اچھے سے اچھا سکول تلاش کرکے اس میں بھیجتے ہیں اور ہزاروں روپے خرچ کرتے ہیں تاکہ ان کی بنیادی تعلیم اچھی ہو۔عموماً یہ سب پاپڑ اس لیے بیلے جاتے ہیں کہ اس کے سبب ملنے والی اچھی جاب ان کے مستقبل کی ضامن ہو۔

عید الاضحیٰ کے موقع پر دیکھا گیا ہے کہ اسپتالوں میں ایمرجنسی وارڈ میں 'ایمرجنسی' کا سماں ہوتا ہے۔۔۔اکثر لوگ معدے کی تکلیف،بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کی شکایت لیے ڈاکٹر کے پاس پہنچے ہوتے ہیں۔۔۔عید پر صحت کی خرابی کی آخر کیا وجوہات ہیں؟

مون سون کا موسم بھی ہے لیکن گرمی اور حبس سے برا حال ہے۔۔۔شدید گرمی کی لہر سے خود اور اپنے گھر والوں کو کیسے بچائیں؟ ایسی تدابیر اختیار کیجیے جو آپ کو گرمی کے اثرات سے محفوظ رکھیں۔

دو دن تو خیریت سےگزرے ،تیسرے دن ابھی فجرکی اذان نہیں ہو ئی کہ اسےدورسےایک سایہ حرکت کرتانظرآیاجسے دیکھ کروہ چوکنا ہوگیا......

کیو ں نہ میں اپنےگھر کےباہرایک مٹکا رکھ دوں تاکہ پیاسےمسافروں کو آسانی ہوجائے۔ یہ اس کی زندگی کامعمول بن گیا کہ وہ صبح سویرے کام پرجا نے سے پہلےمٹکےمیں پا نی بھرتا،مٹی کا پیالہ اس کے اوپر رکھتااورکام پرچلاجاتا۔تھکےماندےمسافراس مٹکے کےپانی سےاپنی پیاس بجھاتے اورپا نی بھرنےوالےکو دعائیں دیتے۔