اخروٹ میں تقریباَUnsaturated 15% چکنائی موجود ہےجو کولیسٹرول کو گھٹانے میں مدد فراہم کرتی ہے۔ ہائی بلڈ پریشر کی صورت میں شریانوں کی سختی کو کم کرکے خون کی گردش کو ہموار کرتا ہے۔اخروٹ کےتیل کا ہفتے میں چار بار استعمال دل کی بیماریوں کا خطرہ 50% کم کردیتا ہے۔
اس پھل کو سب سے پہلے سولہویں صدی میں پانامہ اور میکسیکو میں دریافت کیا گیا پھر دنیا کے دیگر حصوں میں بھی اس کی کاشت ہونے لگی۔اسے پھلنے پھولنے کے لیے زرخیز زمین اور گرم مرطوب آب وہوا کی ضرورت ہوتی ہے۔اس کے درخت کی اونچائی تقریباَ 10 سے 12 فٹ تک ہوتی ہےجس پر شاخیں نہیں ہوتیں۔
حضرت ابوہریرہ ؓ بیان فرماتے ہیں کہ رسول اللہ ﷺ نے فرمایا: ’’جب کسی کو دعوت دی جائےتو اس کو قبول کرے۔اگر اس نے روزہ رکھا ہے تو پھر دعا کرے۔روزہ نہیں رکھا تو پھر دعوت میں شریک ہوکر کھانا کھائے۔
کھجور اور انسانی فطرت میں ایک بہت گہرا تعلق ہے۔ کیا آپ اس روحانی تعلق کی گہرائی جانتے ہیں۔
اللہ تعالی ٰکی نعمتوں کو یاد کرنا اور پھر ان پر شکر بجا لانا واجب ہے۔
ہیپاٹائیٹس ایک خاموش وبا۔۔۔اس کا خطرہ کورونا وائرس سے زیادہ بڑا ہے۔۔۔اس بیماری میں مبتلا تین میں سے دو افراد کو اس کا علم ہی نہیں۔۔۔پھر ہم اس کا کیسے مقابلہ کریں؟ اس کی وجوہات،علامات اور علاج۔۔۔
سبزیاں بھی ادویات کے طور پر استعمال ہوسکتی ہیں اور ان سے بھی کئی بیماریوں کا علاج ممکن ہے۔ جانیے اس تحریر میں......
’’حضرت عائشہ صدیقہ ؓ بیان کرتی ہیں کہ رسول اللہ ﷺ اپنے چھ ساتھیوں کے ساتھ مل کر کھانا کھا رہے تھے کہ ایک دیہاتی آیا تو اس نے دولقموں میں کھانا ختم کردیا۔رسول اللہﷺ نے فرمایا:اگر یہ بسم اللہ پڑھ کر کھاتا تو یہ کھانا تم سب کو کفایت کر جاتا۔‘‘
حضرت عائشہؓ بیان کرتی ہیں کہ رسول اللہﷺ نےفرمایا:جب کو ئی بندہ کھانا شروع کرے تو ’بسم اللہ‘ پڑھ کر شروع کرے،اگر شروع میں بھول جائے تو وہ ’بسم اللہ اولہ وآخرہ‘ پڑھ لے۔
السی میں تیس سے چالیس فیصد حصہ تیل ہے اور باقی اجزاءپروٹین اور فائبر پر مشتمل ہیں۔تیل میں Omega-3 اور Omega-6 انسانی جسم میں قوت ِمدافعت کو بڑھاتے اور بیماری کو دور کرنے کی بھرپور صلاحیت رکھتے ہوئے کینسر کی بڑھوتری کو روکتے ہیں۔